Konsten att sätta sunda gränser: Säg nej utan dåligt samvete
Varför ett nej egentligen handlar om omtanke Att säga ja till allt kan på kort sikt kännas som det enklaste sättet att skapa lugn. Ingen blir besviken, ingen behöver vänta och du slipper den obekväma stunden när du måste förklara vad du själv...